Yog'aquarelle : "Trouvez le chemin                                de votre créativité"


Prochaines dates :

  • les lundi 16, mardi 17 et mercredi 18 juillet 2018

Les formatrices : Maguy Jamotte et Lydia Mandel


 

Diplômée en Arts plastiques de l'école supérieure des Arts Saint-Luc de Liège, Maguy Jamotte s'est formée également à la relation d'aide pour pratiquer la thérapie par l'art. 

 

Elle anime aussi, depuis trente ans, des ateliers de découverte artistique auprès d'un public varié : enfants, ados, adultes handicapés, amateurs éclairés ou débutants. Pédagogue, elle vise le développement des aptitudes de chacun dans la joie et la bonne humeur.

 

Son site : www.aquamaloubo.be

 

Lydia Mandel exerce principalement le métier de psychologue. En complément, elle pratique le yoga depuis trente-cinq ans. Dix ans plus tard, elle suit une formation de professeur de yoga reconnue par la fédération belge de yoga et par l’Adeps.

 

Et depuis lors, elle donne cours deux fois par semaine dans la région. Elle propose un yoga fluide, respectueux des limites de chacun mais rigoureux. 

Description du stage


Ce stage s’articule en trois journées, pour explorer l’acte de peindre à l’aquarelle, en passant progressivement de la représentation concrète en technique sèche à une épuration du sujet, jusqu’à l’abstraction en technique mouillée. Il s’agit de s’approprier de manière intime et unique, et dans un cadre convivial, l’évolution que la peinture a connue en plusieurs décennies. 

 

Par des exercices variés et progressifs, Maguy Jamotte, plasticienne, vous invite à essayer de nouvelles voies à l’aquarelle, à partir de thèmes nature et paysages conventionnels. Alliée au yoga, son approche se veut légère et transparente. Comme la relaxation, la peinture est source de plaisir, lieu de partage et de découvertes. Comme le yoga, la peinture est une recherche d’équilibre intérieur. 

 

Les séances de yoga de Lydia Mandel viennent en soutien à la démarche créative. Prendre du temps pour soi en silence, se dérouiller en douceur, ouvrir le corps pour mieux respirer, va permettre de renforcer son équilibre intérieur, de mobiliser ses ressources créatives par l’introspection, de les accueillir sans jugement et de produire à l’atelier d’aquarelle ce qui est juste pour soi, à ce moment-là. 

 

Chaque jour, une promenade méditative est organisée en début d’après-midi, en lien avec le thème du jour. 

Horaire


Pour les trois journées :

  • 9h30-10h30   : atelier aquarelle
  • 10h30-11h45  : yoga
  • 11h45-13h00  : atelier aquarelle
  • 13h00-14h30 : repas
  • 14h30-15h30 : marche méditative
  • 15h45-17h30  : atelier aquarelle

 

Pré-requis


Etre capable de se promener une heure, de participer à un cours de yoga ou de gymnastique douce

Pas de prérequis pour l’atelier aquarelle.

Matériel nécessaire


Pour l’atelier aquarelle : 

  • Un crayon HB, une gomme
  • Vos pinceaux et aquarelles
  • Du papier aquarelle 300g minimum, marque au choix
  • Une plaque de Plexiglass pour protéger la table
  • Un essuie pour absorber l’eau

Pour l’atelier yoga : 

  • Une tenue confortable (training ou tenue de gym, brassière de sport)
  • Des chaussettes, un pull 
  • Un essuie (plié, il peut aider au confort de la posture)
  • Banc ou coussin de méditation (si vous en avez besoin pour vous asseoir au sol, le dos droit)

Pour la promenade : 

  • Chaussures de promenade
  • Coupe-vent ou veste de pluie selon la météo

Renseignements et informations

Pour l'aquarelle :    Maguy Jamotte 0498/42.54.68

Pour le yoga :           Lydia Mandel 0473/89.41.12

 

Inscription également souhaitée par les formatrices via l'adresse : maguy.rie@gmail.com

Logistique


Logement dans le confortable Hôtel *** « Les Roses » de Libin.
Repas excellents, raffinés, en majeure partie bio.

Le prix


Le prix total de la formation du lundi à 9h00 au mercredi  à 17h30, revient à 225 euros pour le gîte et le couvert (hors boissons) et 120 euros pour la formation ( à régler à l'inscription ).

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