Atelier « Mouvement sensible »


Atelier « Mouvement sensible », une rencontre vivante entre corps et respiration, entre musique et danse, avec Sabrina et Yannick Berbié.

Prochaines dates :

  • les vendredi 26, samedi 27 et dimanche 28 juillet 2019

Les formateurs : Sabrina et Yannick Berbié


 

Sabrina Berbié 

 

Professeur de Pilates certifiée « Body & Flow » et diplômée d'état en danse contemporaine, Sabrina aime relier mouvement et bien-être dans une approche holistique*. Sa pédagogie précise s'articule ainsi autour de l'écoute, de la conscience corporelle et du plaisir du mouvement. Elle base son enseignement sur l' Approche Posturo Respiratoire du Dr B. De Gasquet, pour une pratique (re)constructive et respectueuse du corps. En plus de ses cours, elle crée (avec son mari) son site de cours en ligne sur https://www.wellnesspilatesonline.com. Sa danse est habitée du même désir d'écoute, d'organicité, et de fluidité, dans cette même relation

sensible entre le corps et la musique. Sabrina aime aussi jouer de sa voix dans ses stages car elle est également chanteuse, et auteur compositeur (Album « Terres De Ciel », extrait « C'est là » ci dessous).

*Qui comprend l'être dans sa globalité, corps, âme et esprit.

 

 

Yannick Berbié

 

Musicien, compositeur et pédagogue, son travail s'articule principalement autour de l'interaction entre musique et danse. Après plusieurs années riches d'expériences musicales dans différents groupes, il devient batteur-percussionniste / compositeur au sein de le Cie Empreintes (danse / musique), puis accompagnateur / formateur pour les futurs professeurs de danse à l'Institut Supérieur Des Arts de Toulouse.

Dans cette même continuité et passion pour l'exploration, il crée son

propre site, https://musiquepourladanse.com avec des compositions pour

le cours de danse et la création chorégraphique, et des ressources

pédagogiques autour du lien musique/danse.

 


Mouvement sensible ?


 

Mariés depuis 15 ans et parents de 2 garçons, Yannick et Sabrina aiment ouvrir des chemins vers le cœur, l'expression et la réconciliation.

Tout deux artistes et pédagogues, ils aiment relier des espaces souvent cloisonnés pour libérer la Vie, la créativité et la rencontre, pour rouvrir le champ des possibles et sortir des sentiers battus.

 

Ils puisent dans leurs différentes techniques de prédilection - Pilates Body & Flow, danse contemporaine, relaxation, percussions et musique live, chant - pour vous guider dans une exploration riche et sensible, authentique et ressourçante, un dialogue au delà des mots entre cœur et corps, souffle et mouvement, danse et musique.

 

Le travail corporel conduit par Sabrina sera accompagné par la musique de Yannick, jouée en live sous vos oreilles et vos corps émerveillés ! Un beau voyage sensoriel en perspective vous attend, du visible à l'invisible, dans un élan commun.  Bienveillance, partage et simplicité seront de mise. :)

Objectifs « mouvement sensible »


  • - Redécouvrir son corps, libérer son expression
  • - Goûter au plaisir du son, du mouvement
  • - Explorer les contrastes, jouer
  • - S'ancrer, se délier, se déployer
  • - S'ouvrir à l'Autre
  • - Ouvrir des chemins de guérison, de réconciliation

 

« En Lui nous avons la Vie, le mouvement et l'être » Actes 17 v 28 (La Bible)

« Au centre de l'univers, il y a une Relation » Maurice Zundel

 

 

Sabrina et Yannick puisent dans les racines chrétiennes pour libérer une culture de vie et de respect, de foi, d’amour et de don de soi.

Pilates « Body & Flow » ?


 

Le Pilates « Body & Flow » est une pratique somatique* qui

engage le corps en profondeur et dans la fluidité, à partir

d'un centre fort. L'accent est mis sur la respiration et la

précision du mouvement.

 

Favorisant un mieux-être global au quotidien, il soulage les

tensions physiques mais aussi psychiques.

 

 

L'approche « Body & Flow » est créative, sensible et moderne car elle sait s'enrichir d'autres

pratiques somatiques complémentaires.

 

Créé par Joseph Pilates au début du XXème siècle, le Pilates connaît aujourd'hui un essor mondial

dans tous les milieux et a trouvé de nombreux adeptes chez les danseurs. C'est en effet une pratique

idéale pour préparer le corps à la danse, et (r)éveiller ses sensations.

* « Soma » : le corps

Objectifs Pilates « Body & Flow »


 

  • - Se recentrer, s'apaiser
  • - Ramener le souffle à l'origine du mouvement
  • - Harmoniser sa posture, son équilibre, ses appuis
  • - Aiguiser sa conscience corporelle, se réaligner
  • - Gagner en fluidité et en vitalité

Programme


Nous démarrerons la journée en réveillant le corps en douceur, en se recentrant par la respiration,

avec du « Pilates Body & Flow », des étirements doux et des enchaînements fluides au sol.

Nous continuerons avec « Mouvement sensible », des explorations guidées et des phrases

chorégraphiques simples, en interaction avec la musique sensible et inspirée de Yannick, jouée en

live. Nous terminerons par un temps de relaxation.

Matériel


Logistique


Logement dans le confortable Hôtel *** « Les Roses » de Libin.
Repas excellents, raffinés, en majeure partie bio

Le prix


 Le prix est de 395 € comprenant l'ensemble des repas  en majeure partie bio, le gîte et la formation

 

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